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口呼吸になっていませんか?お口の乾燥チェック

こんにちは💖
名古屋茶屋歯科です✨

普段、無意識のうちに口が開いていることはありませんか?

実は口呼吸は、お口の乾燥を引き起こし、さまざまなトラブルの原因になります。

本来、呼吸は鼻で行うのが理想ですが

鼻づまりやクセ、マスク生活などの影響で口呼吸になっている方が増えています❣️

口呼吸が続くと、お口の中が乾燥し、唾液の分泌量が減ってしまいます。

唾液には、細菌を洗い流す自浄作用や、歯を守る再石灰化の働きがあります。

そのため唾液が少なくなると、むし歯や歯周病、口臭のリスクが高まります。

また、乾燥によって歯ぐきが炎症を起こしやすくなることもあります。

ご自宅でできる簡単なチェックとして

①「朝起きたときに口の中がネバつく」

②「唇や喉が乾燥している」

③「日中も口が開いていることが多い」

などに心当たりがある場合、口呼吸の可能性があります‼️

対策としては、

✓意識して鼻呼吸を心がけること

✓口周りの筋肉を鍛える体操

✓こまめな水分補給や加湿器の使用

が効果的です🦷

お口の乾燥が気になる方は、早めに歯科医院へご相談ください✨


医療法人清翔会 名古屋茶屋歯科 矯正歯科 

院長 荒木 孝之(あらき たかゆき)

愛知学院大学歯学部卒業後、愛知学院大学附属病院にて研修。
研修後、医療法人清翔会入社。
グループ医院である岡崎エルエル歯科、名駅アール歯科・矯正歯科、名古屋みなと歯科・矯正歯科などで非常勤として診療し、令和3年エスカ歯科・矯正歯科の院長就任。

エスカ歯科・矯正歯科では保険治療、口腔外科から自由診療である矯正治療、インプラント治療、審美治療まで幅広く治療している。
歯並びでお悩みの患者様に症状に合わせた矯正治療だけでなく、審美性(裏側矯正・マウスピース矯正)に優れた矯正治療を行っている。

グループでの症例実績は2022年1月時点で8000症例を超える症例数となり、数多くの歯並びでお悩みの患者様に笑顔に自信を持ってもらえるよう優れた矯正治療を行っている。

【略歴】

H27年 愛知学院大学歯学部 卒業
H28年 歯科医師免許証 取得
H29年 臨床研修修了 登録
H29年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
H29年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 非常勤医師
H29年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 非常勤医師
H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 非常勤医師
R3年 エスカ歯科院長 就任
R4年 名古屋茶屋歯科・矯正歯科院長 就任
【所属団体】

インビザライン 認定医
OSSTEM インプラント MASTER COURSE Basic Master コース修了
OSSTEM インプラント MASTER COURSE Advance Surgeryコース修了

名古屋茶屋歯科・矯正歯科
住所  〒455-0858 愛知県名古屋市港区西茶屋2丁目11 イオンモール名古屋茶屋1階
電話番号 052−746−8300