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間食が増える季節に注意!むし歯になりやすい食べ方とは

こんにちは✨
名古屋茶屋歯科です💖

ゴールデンウィークや休日が増えるこの季節は、

ついつい間食の回数が増えてしまう方も多いのではないでしょうか。

実は、「何を食べるか」だけでなく、「どう食べるか」もむし歯に大きく関係しています🦷

むし歯菌は、食べ物や飲み物に含まれる糖分をエサにして酸を作り、

その酸によって歯が溶かされてしまいます。

特に注意したいのが、ダラダラ食べです‼️

お菓子やジュースを長時間少しずつ口にしていると、

お口の中が酸性の状態になり続け、むし歯になりやすくなります。

また、アメやキャラメル、グミなど、長時間お口に残る食べ物も注意が必要です⚠️

スポーツドリンクや甘いカフェドリンクにも糖分が多く含まれているため、

飲みすぎには気をつけましょう。

むし歯予防のポイントは、「時間を決めて食べること」です。

間食は回数を減らし、食べた後はできるだけ歯みがきやうがいを行いましょう。

キシリトールガムを活用するのもおすすめです🪥

楽しい季節だからこそ、

食生活に少し気を配りながら、お口の健康も守っていきましょう😆🤍 

医療法人清翔会 名古屋茶屋歯科 矯正歯科 

院長 荒木 孝之(あらき たかゆき)

愛知学院大学歯学部卒業後、愛知学院大学附属病院にて研修。
研修後、医療法人清翔会入社。
グループ医院である岡崎エルエル歯科、名駅アール歯科・矯正歯科、名古屋みなと歯科・矯正歯科などで非常勤として診療し、令和3年エスカ歯科・矯正歯科の院長就任。

エスカ歯科・矯正歯科では保険治療、口腔外科から自由診療である矯正治療、インプラント治療、審美治療まで幅広く治療している。
歯並びでお悩みの患者様に症状に合わせた矯正治療だけでなく、審美性(裏側矯正・マウスピース矯正)に優れた矯正治療を行っている。

グループでの症例実績は2022年1月時点で8000症例を超える症例数となり、数多くの歯並びでお悩みの患者様に笑顔に自信を持ってもらえるよう優れた矯正治療を行っている。

【略歴】

H27年 愛知学院大学歯学部 卒業
H28年 歯科医師免許証 取得
H29年 臨床研修修了 登録
H29年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
H29年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 非常勤医師
H29年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 非常勤医師
H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 非常勤医師
R3年 エスカ歯科院長 就任
R4年 名古屋茶屋歯科・矯正歯科院長 就任
【所属団体】

インビザライン 認定医
OSSTEM インプラント MASTER COURSE Basic Master コース修了
OSSTEM インプラント MASTER COURSE Advance Surgeryコース修了

名古屋茶屋歯科・矯正歯科
住所  〒455-0858 愛知県名古屋市港区西茶屋2丁目11 イオンモール名古屋茶屋1階
電話番号 052−746−8300