名古屋茶屋歯科です✨
～正しい歯みがき習慣を見直しましょう🦷～
6月4日は「6（む）4（し）」の語呂合わせから、“虫歯予防デー”として知られています。
現在では6月4日～10日を「歯と口の健康週間」としてお口の健康を見直す期間になっています✨
毎日歯みがきをしていても、「しっかり磨けている」とは限りません。
実際、磨き残しが原因でむし歯や歯周病になる方は多くいらっしゃいます。
特に、奥歯の溝・歯と歯の間・歯ぐきの境目は汚れが残りやすいポイントです。
歯ブラシは力を入れすぎず、小刻みに動かすのがコツです。
また、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは落としきれないため、
フロスや歯間ブラシを併用することも大切です😊
さらに、歯ブラシは毛先が広がると汚れを落とす力が弱くなるため、
1か月に1回程度の交換がおすすめです。
毎日のセルフケアに加えて、歯科医院での定期検診やクリーニングを受けることで、
むし歯や歯周病の早期発見・予防につながります☘️
この機会に、ご自身やご家族のお口のケアを見直してみませんか？